Stránky

streda, 9. apríla 2014

Ako ukľudniť netrpezlivosť

Dnešná spoločnosť je zameraná na "okamžitý efekt". Tým sa rozširujú negatívne emócie, akými sú netrpezlivosť a podráždenosť. Žijeme v neustálom napätí, čo môže vyústiť až do zdravotných problémov, najviac trpia srdce a cievy. K zmierneniu netrpezlivosti a požiadaviek mať všetko a hneď, dopomáhajú éterické oleje. Naučiť sa spomaliť v dnešnej spoločnosti nie je jednoduché. Premeniť vlastný nekľud a netrpezlivosť v prijatie vecí, také aké sú, Vám pomôže rumanček rímsky. Zmierňuje napätie a podráždenie, pocity precitlivenosti, stálu nespokojnosť a posadnutosť sebou samým. Je vhodné pridávať ho do uvoľňujúceho kúpeľa. Nápomocné je aj kadidlo, ktoré pomáha hlboko dýchať, ďalej majoránka a levanduľa. Do relaxačného kúpeľa pridajte aj niečo sladké, ľahké a veselé ako pomaranč, bergamot či mandarínka.

Žiadne komentáre:

Zverejnenie komentára